荷叶能减肥吗？_茯苓山楂陈皮荷叶能减肥吗

病例分析：荷叶中含有丰富的生物碱，含有一种元素叫做茶瘦素，可以有效的促进体内的新陈代谢，提高能量的消耗，有助于脂肪的消耗和燃烧，可以起到减肥的效果。 指导意见：荷叶减肥可以喝荷叶茶，还可以添加桑叶，决明子等物质配合饮用，最好不要在月经期间和怀孕期间喝荷叶茶，容易造成月经紊乱，子宫收缩，不要每天喝，也要配合运动减肥。