喝荷花叶能减肥吗

喝荷花叶能减肥，里面含有大量的柠檬酸和一些苹果酸，对于减肥效果很好，特别是针对便秘型肥胖者，有很大的改善效果，平时最好是通过控制饮食，可以通过少吃多餐的饮食方式，一定要加强运动，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，比如多吃一些苹果或者是柚子都能有很好的减肥效果。