荷叶茶减肥吗_哺乳期可以喝荷叶茶减肥吗

荷叶茶这个主要就是清理肠胃的，而且能够达到一定的减肥效果，需要长期的坚持服用，而且每天尽量保持自己的饮食，以清淡易消化的饮食为主，禁忌辛辣刺激，油腻，高脂肪，高热能食物，平时适当的锻炼身体，长期的坚持都会有一个减肥的效果，所以一定要控制好自己的饮食。