荷叶灰能减肥_荷叶灰能减肥吗医生

荷叶灰能减肥，但是不可以长期的使用荷叶灰减肥，长期的使用荷叶会会对肠胃造成紊乱，以及损害自己的身体健康，并且还有可能恢复吃饭以后出现明显的反弹，体重短时间内增加，想要减肥，一定要吃一些有营养并且脂肪含量低的食物，加上长期的锻炼，都可以很好的减肥。