月经期可以喝牛奶吗？

病情分析：女性经期抵抗力比较低下，喝一些牛奶可以补充营养，对身体好，可以喝。 　　指导意见：经期一定要注意饮食，生冷刺激油腻的食物不能吃，不能抽烟喝酒，清淡一点的最好，多喝水。注意个人卫生，尤其是卫生巾要勤换。经期不可以**，不可以受凉，不要参加剧烈运动，尽量以休息为主。