湿气重禁忌吃哪些食物

要禁忌生冷瓜果及油腻和辛辣的食物。湿气过重可能会出现关节有红肿或者疼痛的症状，严重的可能会出现发热的情况，有可能会引起类风湿性关节炎，大多是经常吃生冷寒凉的食物所导致，也有可能是长期在潮湿的环境中生活或工作所引起。最好可以到医院中医科，找有经验的老中医来调理身体。