经期能喝牛奶吗？

病情分析：经期是可以喝牛奶的，经期喝牛奶对身体是很有好处的。指导意见：在月经期间是可以喝牛奶的，适量的喝牛奶还有助于缓解痛经，对身体是有好处的，不过经期在喝牛奶的时候，尽量不要添加其他的饮料。经期除了可以喝牛奶之外，还可以喝一些红糖姜茶来帮助排除淤血，经期还需要做好保暖工作，不要吃生冷辛辣的食物，最好多注意休息，尽量不要熬夜，不做剧烈的运动。