病情分析:考虑你的情况是因为长时间看电脑导致用眼过度造成的眼疲劳。 指导意见:暂时不要过度用眼,可以出去遛弯,散步,看看绿色植物,缓解眼疲劳。可以用热毛巾热敷,带动眼部新陈代谢。用点眼药水,多吃维生素含量高的食物,名目护眼。可以给眼部进行按摩,减少眼部压力。