每个人的体质不一样,但是可以通过后天的方法来改善,例如您平时要多吃富含维生素e、b族的食物。因为维生素e可促使卵巢发育和完善,而卵细胞是分泌激素的重要场所,因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素e的食品。还可采用食疗,如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增**房,方便有效。