眼睛疲劳近视怎么办

在日常生活中，要避免用眼过度爱护自己的眼睛，在使用手机电脑等电子产品时，在时间上尽量控制在两小时以内，同时距离保持在30~40厘米左右。通常是由于不合理用眼导致的，及时到正规医院眼科做检查，必要时在医生指导下配合眼药水来缓解症状，平时要适当增加户外运动时间，能够有效缓解眼疲劳。