什么治便秘？_黄芪配什么治便秘

病情分析：便秘与你的饮食习惯有关，水果蔬菜吃的少就会造成肠胃蠕动不畅。 指导意见：膳食纤维可以改善便秘，但是效果较慢，需要坚持一个过程。平时要注意生活方式，有规律的作息，不熬夜。不吃辣的，少吃凉性食物，尤其是马上夏天了，不要吃太多的冷饮。要常常运动，尤其是坐办公室白领。自己要以积极主动的态度去面对便秘。