宫寒吃什么调理？

病例分析：在生活当中有很多的女性都有宫寒的现象，女性可以通过饮食调理缓解宫寒症状的，可以适当的吃一些当归，阿胶，桂圆，枸杞子，红豆，红枣，黑枣，黑豆，益母草，羊肉，乌鸡等食材或者是中药材。 指导建议：女性在日常当中要注意对身体的保暖，避免吃生冷寒凉的食物。