月经不调吃什么调理？

病情分析：大部分女生都会出现月经不调的情况，月经不调与个人的饮食生活习惯有关，也与每个人的身体素质有关。 指导意见：月经不调不能通过药物治疗，最主要的改善方法是通过饮食调理，常见的调理月经的食物主要包括乌鸡骨汤、月季花汤、红糖鸡蛋、姜枣糖茶、大枣益母茶以及红茶当归等糖分较高，具有活血作用的饮品。