月经期减肥的最好方法？

病情分析：首先女性在来月经的时候身体是比较虚弱的，所以月经期间一般不建议做任何的减肥运动，这样对身体的消耗也比较大。 指导意见：如果想要在月经期间减肥的话可以通过饮食来调理，这段时期尽量避免摄入油炸食物或者脂肪含量比较高的食物，这样也可以达到控制体重的作用。