你想减肥是不建议在月经期间减肥，因为你的身体会在月经期间变得非常虚弱。此时，选择减肥很容易会导致营养流失，这样会让自己的身体变得更加的虚弱。但是，想要减肥是可以通过平时的饮食和锻炼来达到一定的减肥目的，例如，选择瑜伽、慢跑。
