怎么瘦屁股和大腿？

病情分析：很多人的大腿和屁股的脂肪是比较多的，这和没有运动有着直接联系，如果想要瘦大腿和屁股的话，可以适当的做一些局部运动。 指导意见：如果运动的效果不明显，也可以做腿部或者臀部瞅准，这样效果见效就会比较快，当然也要注意，避免一些高热量食物的摄入。