肌肉腿怎么变细？

病情分析：绝大多数肌肉腿都是因为运动过度或者运动方法不当引起的，像这种情况减肥难度比较大，一定要讲究方式。 指导意见：肌肉腿可以做一些比较舒缓的运动，比如瑜伽，在做完运动后，一定要注意对腿部的按摩，按摩可以放松肌肉，这样减肥下来效果才比较快。