腿部越来越粗和你的过度运动,然后又不做拉伸运动是有一定的关系的,因为你想变瘦,那么在运动之前一定要做好拉伸运动,拉伸运动就像是一个开关一样,你的开关没有完全的打开,那么做再多的运动也会得不到你想要的效果的,如果你的腿特别粗的话,可以通过练瑜伽的方式来使你的腿减少维度。想要快速瘦腿的话可以打瘦腿针,瘦腿针的效果还是挺不错的。