指导意见:在大量的运动锻炼后,很多人都面临着肌肉腿的现象,而对于爱美的女性来说,肌肉腿穿裙子往往不太好看,因此想要减下肌肉腿,最主要的便是在运动后做好按摩工作,最好使用一些精油对腿部的肌肉进行适当放松,就可以使肌肉腿迅速的消减。