通乳散结的菜_通乳散结的水果有哪些

通乳散结的菜有带鱼、花菜、豆腐、地瓜等等有很多种。地瓜中有一种成分对抑制机体某些部位的癌变有重要作用，多吃地瓜，对恶性的乳腺疾病起到减少发病率作用。豆类含蛋白较为丰富，尤其是氨基酸，在食用后可以增加体内重要营养物质，也可以用菊花、蒲公英来泡水喝。