快速瘦大腿和臀部15天？

问题分析：很多人肥胖都是属于局部肥胖，其中大腿肥胖和臀部肥胖是非常常见的。 指导意见：想要快速的在一定时间内将大腿和臀部瘦下来，一定要制定好减肥方案，运动减肥的效果是比较明显的，同时也要注意控制饮食，避免高脂肪的食物摄入。