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怎么去肚子上的赘肉

炫酷烤肉（提问者）

2025-07-19 03:19:07

最佳回答

类似问题(10)

孤独彩虹

2025-07-19 03:30:03

肚子上有赘肉怎么减去

一般都倡导要先从饮食上下手，脂肪都是吃出来的，肚子上的赘肉也不例外。所以，想要减掉肚子上的赘肉，控制饮食是关键。一般建议少食多餐，一天可以吃四五顿，但是量要少，...
登峰造极鲨鱼

2025-07-19 08:23:55

肚子上的赘肉怎么减

想要去赘肉的的方法不外呼有那么几种，比如：1、多运动，只要你热爱运动，任何地方多余的赘肉都可以去除。2、少吃甜食，因为甜食中含有很多热量。3、多做仰卧起坐，仰卧...
创新不停蝴蝶

2025-07-19 13:07:23

怎样减肚子上的赘肉

对于腹部的脂肪，需要具体分析，是俗话说的脂肪多，即脂肪组织多，还是俗话说的瘦肉多，即肌肉组织多或松弛。如果是脂肪组织，常用的方法有三种，一种是**术，即通过手术...
勇往直前鲨鱼

2025-07-19 06:52:37

怎样减去肚子上的赘肉

随着人们生活水平的提高，生活节奏正在加快。如今，越来越多的人由于缺乏锻炼和无节制的饮食，胃越来越大，越来越多的脂肪堆积形成赘肉。如何减少腹部脂肪？事实上，主要有...
吉祥如意海鲜

2025-07-19 16:23:52

肚子上的赘肉怎么减？

您好，晚饭后半小时，让整个身体背向着紧贴墙壁，夹紧臀部，让臀背部腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面，刚开始可以夹着纸片，以纸片不会掉下来为准。几分钟后就会很很...
独一无二奶茶

2025-07-19 08:24:42

怎么减肚子上的赘肉？

1.v字型平衡：呈体育坐姿，将大腿往上提起，将手放在膝盖内侧保持平衡，腹部保持平衡，将腹部内缩。反复进行5次，第5次要保持10秒。2.指尖揉压：用食指、中指、无...
炫酷兔子

2025-07-19 06:35:29

怎么减掉肚子上的赘肉

你好，建议你平时的话自己一定要，合理均衡的搭配好自己的饮食，每天的话，可以适当的做一些运动，可以做一做俯卧撑。要循序渐进持之以恒。忌用药物减肥，睡前三小时以内不...
贺喜月亮

2025-07-19 16:16:47

肚子上的赘肉怎么减

您好，你好，根据你的描述情况，你现在正在生长发育期，建议健康减肥，不要服用**物，以及过度节食，以免对身体造成伤害，可以适当做些有氧运动，比如仰卧起坐，慢跑，健...
奋发向前蜗牛

2025-07-19 05:38:12

怎么减肚子上的赘肉
奋发向前云朵

2025-07-19 06:01:52

怎么减肚子上的赘肉？

问题分析：肚子上面长赘肉是现在很多女性都存在着的一个常见的问题，想要有效的解决这个问题，最好是锻炼和饮食两者相结合。想要快速的燃烧赘肉，就需要进行大量的有氧运动...

怎么去肚子上的赘肉

肚子上有赘肉怎么减去

肚子上的赘肉怎么减

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肚子上的赘肉怎么减？

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