吃完烧烤后吃什么减肥

你好，这里有几个方法。1、吃完烧烤喝绿茶。吃完烧烤之后喝绿茶能够在一定程度上帮助分解毒素，还能够帮助预防吃完烧烤后身体出现的上火。喝绿茶在帮助清除积聚在体内的毒素的同时还能够帮助清脂，有效预防吃烧烤后出现的肥胖。2、吃完烧烤吃梨子。梨子中含有的维生素、膳食纤维以及其他微量元素能够帮助预防便秘，帮助身体内毒素、致癌物质的排出。总之吃完烧烤之后尽量清淡饮食。