吃完烧烤吃什么水果

吃完烧烤可以适当的吃一些雪梨或者香蕉等水果，其中会含有维生素和膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，可以避免油腻性食物摄入引起的消化不良症状。同时具有保护胃肠道和解毒疗效，可以减轻烧烤对胃肠部产生的刺激。也要适当喝一些温开水，促进人体的新陈代谢，避免过多摄入引起上火不良反应。