断奶后如何减肥？

在给孩子断奶之后，如果打算减肥的话，最好的办法就是通过控制饮食，另外多增加锻炼，消耗掉多余的脂肪，从而达到减肥的目的。在减肥期间饮食上注意不要吃过于油腻的食物，含碳水化合物多的食物也尽量少吃，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外多增加锻炼，要注意多喝水，促进新陈代谢。