女士您好,在孩子断奶后可以尝试通过以下几种方法进行**。1、适当的按摩等操作,在停止哺乳后,可以每天对胸部进行按摩。长期坚持下来会产生不同的疗效,这主要是因为按摩是促进胸部的血液循环。2、运动**,可以自行制定计划或者去健身房进行专业的训练,以此来达到胸部的塑形与**3、在饮食上,多吃一些可以促进胸部有效发育的食物,如木瓜、蜂蜜、豆浆、牛奶等营养物质丰富的食物。3、你也可以选择假体**术,常用的材料有自提脂肪以及硅胶等,