孩子断奶后如何**？

你好，一般哺乳期过后乳房回缩，并且往往伴有下垂是一种较为常见的症状，如果哺乳过度，还会造成干瘪外观。**的方法很多，主要就是运动、食疗、手术、使用**产品等。可以尝试用食疗方法再加使用一些**的产品，另外平时多喝牛奶，多吃点水果尤其是木瓜等具有**效果的食物，对于乳房的恢复都是有帮助的。