怎样瘦** 腰腹赘肉怎么减

瘦**的方法有很多，可以通过运动来进行，也可以通过合理的饮食来进行。平时可以多吃一点富含维生素的食物，尽量不要去吃一些高脂肪类，高胆固醇类的食物，平时也要多喝水，可以有效的促进身体的新陈代谢，如果情况都不是很明显，可以去做抽脂手术来进行瘦大腿。