大便排油是否能减肥

不能，大便排油应该指的是大便当中带有脂肪，一般情况下经过吸收之后大便当中是不会有肉眼可见的脂肪颗粒的，如果有的话说明脂肪吸收不好，应该和一些消化道的疾病有关系。所以如果出现了这种情况建议患者去完善一下相关的检查，看看是不是**或者是肝胆的功能有问题，造成脂肪吸收障碍，其实所谓的大便排油这个情况并没有很有力的科学依据来支持这个事情，减肥的话还是需要达到热量的负平衡才能够消耗脂肪。而所谓的排便可以减肥，其实是指通过排出积累的粪便，使得自己的体重变轻，腰围减小，并不会单纯通过排便来燃烧体内过多的脂肪，达到燃脂减肥的目的。所以如果是宿便导致小腹凸出想要减肥的各位，还是推荐进行正确的饮食减肥，而不要选择清肠药物，因为这些虽然一时排出了粪便（甚至有可能达到脱水的情况），使体重急速下降，但是也会使我们肠胃系统紊乱，反而对于正确的减肥——减掉脂肪不利。