喝什么能减肥和排油

生活中常喝以下几种可以起到排油、减肥的作用：1、桑葚茶，现代药理学表明桑葚中含有溶解油脂的成分，对于排油、减肥非常明显的效果；2、洛神花茶，非常适合女性喝的一种茶，在减肥的同时具有美白养颜的作用；3、决明子，具有润肠通便、排毒**的作用；4、绿茶：绿茶中的有效成分可以溶解脂肪，化微血管循环，防止脂肪积滞体内。单纯喝茶的效果并不会太明显，建议结合运动减肥，效果更佳。