你好，这个方法是有一定的效果的，不过需要长期的服用，也要看一个人的肥胖的体质和吸收情况等进行效果的评定。但是你这个年龄不建议进行减肥，毕竟是处在一个发育和生长的时期，最好能够健康对待，现在喝茶的话一定要少喝，适量是最重要的，平常注意适度的锻炼，祝你健康成长
