喝苦瓜片能减肥吗

吃苦瓜，是不能够完完全全达到减肥的效果的。苦瓜里面含有对人体有益的东西，比如苦瓜素，它的功效和作用对人体有很大的帮助，可以美容肌肤，还能镇静，清除去火。为了有效的减肥，还是要控制饮食量，控制油脂的摄入量。达到减肥的效果。