吃圣女果的好处_孕妇吃圣女果的好处

圣女果含糖量非常高，口感香甜又美味，风味也是非常的独特，圣女果既是蔬菜也是水果，而且圣女果除了形态优美营养丰富并且还含有番茄的所有营养成分，以及其他维生素含量，是普通的番茄的1.7倍左右，同时圣女果中的番茄红素可以保护人体不受香烟和汽车的毒素侵害，另外圣女果作为一种水果它富含的维生素c含量是非常高的可以抵抗自由基因并且提高人体的抵抗力和免疫力还可以预防炎症。