鸡胸肉怎么吃减肥

您好，吃鸡胸肉的话是可以的，因为他其中有大量的蛋白质并且脂肪也是比较低的，可以和蔬菜一起服用，除此之外的话建议你能够在这段时间内的饮食方面也要注意清淡的饮食避免吃高脂肪食物。但是节食减肥这种办法效果不明显，需要的时间长，如果你想在短期内减肥，那么建议您做一个超声波溶脂手术，超声波溶脂能有效的减大腿，时间短，成功率高。祝您生活愉快。