您好,香蕉搭配酸奶食用具有很好的减肥效果,香蕉和酸奶本身就都属于可以帮助减肥的食物,两者结合在一起只要食用方式正确,减肥的效果也会大大增强。香蕉这种食物具有促进消化的功能,人们在便秘的时候多吃一些香蕉是能够促进人体排便的,女性朋友多吃香蕉是可以起到减肥效果的,所以香蕉还有一个名字叫做减肥蕉。酸奶是很多女孩子喜欢的吃食之一,多喝酸奶能够让女性朋友的皮肤变得更好,当香蕉与酸奶搭配起来就造就了一种很有效的减肥方法。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!