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酸奶和香蕉可以减肥吗?

自强不息沙滩（提问者）

2025-07-20 02:42:11

最佳回答

类似问题(10)

梦想手机

2025-07-20 00:50:34

酸奶和香蕉一起吃能减肥吗

香蕉和酸奶放在一起是能减肥的，而且两者之间不会产生明显的副作用，对减肥非常有利，香蕉中还有大量的维生素b和维生素e，酸奶中含有一定量的蛋白质，一起吃容易促进身体...
百折不挠狗狗

2025-07-20 05:51:12

酸奶配香蕉减肥吗

您好，很高兴为您解答。酸奶喝香蕉的热量都是比较高的，所以减肥作用并不大。如果想要更好的瘦身，可以选择**。**，是减肥最有效的方法，有传统的负压**、激光溶脂，...
庆祝狐狸

2025-07-20 05:32:51

香蕉酸奶可以减肥吗

可以，香蕉具有润肠通便能帮助体内排除毒素和宿便。酸奶含有多种活性益生菌，能刺激消化液分泌，加速食物消化，且含钙质丰富，有研究显示，高钙食物有利于减少体脂比例。因...
追求猴子

2025-07-20 19:03:13

香蕉加酸奶可以减肥吗

一般来说是可以减肥的，但是一定要坚持。想要减肥立竿见影的话也可以采用抽脂来达到减肥的效果。抽脂手术属于**外科体形雕塑手术中的一种，抽脂手术原理是通过负压吸引的...
闯荡江湖普洱茶

2025-07-20 08:17:45

酸奶香蕉可以减肥吗

香蕉酸奶减肥有效果。同是地要注意饮食方法，这样对减肥才人圾帮助。一、香蕉酸奶减肥原理1、润肠通便香蕉具有润肠通便能帮助体内排除毒素和宿便，科学食用可辅助减肥。2...
锐意进取山峰

2025-07-20 15:31:02

酸奶和香蕉可以减肥吗?

酸奶和香蕉同吃，在营养上没有任何不利之处，营养素还有一定程度的互补：酸奶不含有膳食纤维和维生素c，而香蕉有：香蕉中不含有维生素a,d蛋白质，而且维生素b2极低，...
乐观向上鱼儿

2025-07-20 02:28:08

酸奶和香蕉能减肥吗

病情分析：酸奶和香蕉都有减肥的功效，香蕉可以促进大便的排出，这样有利于减肥，并且在平常的时候喝一些酸奶，这样可以增加身体的益生菌，也有利于缓解便秘的功效，所以，...
勇猛精进牛奶

2025-07-20 21:22:11

香蕉和酸奶一起吃可以减肥吗

1调整饮食结构，控制主食量，避免辛辣油腻饮食，宜清淡饮食为主。2增加运动量，加快脂肪代谢。3可配合中药，针炙减肥。科学的减肥是提倡的，不要不吃饭。一般情况下，每...
公正蝴蝶

2025-07-20 12:54:17

酸奶香蕉可以减肥吗

吃香蕉喝酸奶是可以起到辅助减肥的作用的，因为香蕉和酸奶当中都含有非常丰富的维生素，而且含糖量以及脂肪量都非常少，它能够让人产生一定的饱腹感，从而减少对于其他食物...
健康长寿海燕

2025-07-20 22:02:55

香蕉加酸奶可以减肥吗

你好，酸奶含有丰富的钙质，对治疗便秘与有促进肠胃蠕动，改善肠道菌群的作用，香蕉有很强的饱腹感。也可以防止便秘。酸奶配香蕉食用对身体是很有益的，但是只靠饮食来达到...

酸奶和香蕉可以减肥吗?

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