减肥不能吃的东西有哪些？

减肥就需要控制总热量的摄入，所以第一种不能吃的就是油炸类食品，油炸食品脂肪含量高，不能吃。还有一些高热量的水果，并不是所有水果都是减肥神器，香蕉和芒果这些水果的热量其实很高，最好是少吃。再就是果汁，果汁的维生素含量高是减肥良品，但是加糖的果汁也是高热量饮品，减肥期间不能喝。