酸奶和香蕉一起吃能减肥吗

香蕉和酸奶放在一起是能减肥的，而且两者之间不会产生明显的副作用，对减肥非常有利，香蕉中还有大量的维生素b和维生素e，酸奶中含有一定量的蛋白质，一起吃容易促进身体营养吸收，但他们可能会刺激到肠胃，有可能对脾胃不好的人造成一定的影响。