咖啡可以减肥吗_美式咖啡可以减肥吗

你好，咖啡不仅是提神饮品，同时也具有一定的减肥功效。喝咖啡有助于肠胃蠕动促进消化吸收，同时起到**作用，正常咖啡摄入量只要不超过400ml/天，喝咖啡是有助于身体健康的。午饭后30分钟至1个小时内，是喝咖啡减肥的最佳时间。喝一杯香味浓郁的不加糖咖啡，不仅有助于饭后消化，而且还能促进脂肪燃烧。