三七自然能起到祛斑的功效,三七拥有的最大功效正好是止血、活血、补血,三七粉中含有的三七二醇皂苷等有效成分对人体皮肤有良好的抗衰老作用,可以消除老年斑和皮肤上的一些小皱纹。三七粉祛斑的使用方法是在临睡前吃两到三克,可以把它泡在牛奶中搅拌一下,有利于睡眠和消斑。