喝什么最容易减肥？

喝黑咖啡、茶或蜂蜜水最容易减肥。咖啡里含有大量的**，可以促进人体脂肪的分解，有助于脂肪的燃烧。喝茶可以利尿、消除水肿，同时茶叶中含有丰富的茶多酚，有助于增强我们消化道和肠胃的蠕动，可以减少肠道中的脂肪。蜂蜜是一种天然的永阳欧诺个，可以燃烧我们体内的糖分并且避免脂肪在体内的积聚。