荷叶茯苓胶囊能减肥吗

茯苓有利水渗湿的功效，荷叶润肠通便，荷叶茯苓胶囊有减肥的作用，它是通过减少吸收而达到减肥的目的。它的起效时间较长，通常一个月才会有效，同时，需要配合适当的运动来减肥。每餐8分饱，可以多喝水或酸奶，多吃水果等有粗纤维的食物，可以选择性的多吃点辣椒，而且睡前不能吃东西。