减肥期间可以吃羊肉吗？

你好，减肥期间吃羊肉比吃其他肉好。羊肉中肉碱含量高，有利于我们身体的脂肪代谢。脂肪熔点高，不易被吸收。与其他肉类脂肪相比，羊肉脂肪不容易被身体吸收，所以不容易成为肥胖的来源。因此，你可以在减肥的时候适度吃一些，但是平时你也应该多注意体育锻炼。