干荷叶怎么喝减肥

你好，荷叶茶自古以来是减肥的良方,现在许多医院还让肥胖病人喝荷叶茶以帮助减肥.坚持喝荷叶茶减肥能让荷叶茶里面含有能帮助附着在肠道壁上减少脂肪吸收、让人对油腻食物不再喜爱产生排斥感的荷叶碱，坚持喝能帮助减轻体重、缓解便秘。荷叶主要的作用就是排油，利尿。长期喝的话可以达到减肥的作用，但是效果应该不是很明显。