这两种东西是具有一定的减肥功效的,可以选择将这两种食物直接泡到水里面泡茶来喝,能够促进脂肪的燃烧,当然也不能单纯的只是喝这种茶减肥,还应该配合别的一些方法,饮食方面要吃低热量低脂肪的食物,还有就是迈开腿多出去运动。