你好,单纯的泡脚效果并不是很明显,要想减肥,一定要选择科学合理的方法,一日三餐均衡饮食,控制好你的面食以及肉类,同时要加强运动,只有运动才能消耗体内的脂肪,达到瘦身的效果。配方:罗布麻、勾滕、透骨草、大黄、苦碟子适量熬水泡脚,同时也可以治疗高血压。很多人在选择瘦身的时候往往是根据一些所谓的偏方和专家建议,这样是很不准确的,减肥瘦身必须按照个人的具体情况.根据体质,工作性质,生活习惯,饮食习惯等,不要盲目。