产后泡脚减肥_产后泡脚减肥有用吗

泡脚可以通经活络，好处多多，但对减肥作用却有限。晚上睡前用热水泡泡脚能促进新妈妈身体的血液循环，还能驱散疲劳的心情，睡个好觉。要注意泡脚要在饭后半小时后。千万别刚吃饱饭或空腹时候泡脚，水温在40度左右最好。泡脚的水并不是越热越好，泡脚千万不要自作主张听信偏方，乱放中药。