抽脂瘦身感受怎么样

抽脂减肥后，如果不注意保养就会反弹。最好和最健康的减肥方法是改变生活方式：包括控制饮食和加强锻炼，多吃蔬菜和水果，膳食纤维，少吃脂肪的食物，跑步，游泳，骑自行车等。 运动后，你不能吃很多，必须坚持，一旦放松容易反弹。