吃维生素c片可以美白吗？

您好，维生素c咀嚼片是可以美白的，它有抗氧化以及抗衰老的作用，建议可以适量的服用，但是尽量不要过量，除了维生素c片之外，平时也要注意脸部的卫生，营养方面要均衡为主，尽量不要偏食，平时要多吃蔬果，均衡的饮食，晚上敷点面膜，定期的到美容就做保养是有好处的。