山楂苹果水能减肥吗

山楂是消食的，这个是可以减肥的，可以帮助你清理肠道。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松最健康的减肥方式，苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。